Attivazione metabolica

“Imparerai a fare scelte alimentari corrette per il tuo stile di vita”

Attivazione Metabolica

Il programma base ha una durata di sei settimane in cui sarai seguito da un food coach dott.ssa Stefania Marzona e da un personal trainer che ti supporteranno nel tuo personale percorso di consapevolezza alimentare e motoria.

Imparerai a fare scelte alimentari corrette per il tuo stile di vita scoprendo che un regime alimentare sano non è fatto di privazioni ma di alimenti di qualità e ricette gustose. Riscoprirai il piacere di muoverti realizzando passo passo le potenzialità del tuo corpo e superando quelli che credevi fossero i tuoi limiti.

Già dalla prima settimana tornerai a casa con delle indicazioni pratiche su come organizzare i pasti e con indicazioni mirate per mantenerti attivo nel tempo libero: l’attivazione metabolica non si fa solo in Studio!

Durante tutto il percorso seguirai almeno due allenamenti alla settimana in Studio, negli orari che preferisci, e sarai seguito con regolarità dal tuo food coach. Alla fine del programma sarai attivo ed energico ma soprattutto pronto per continuare questo nuovo stile di vita in autonomia.

Open Day Attivazione Metabolica

sabato 24 marzo 2018 - dalle 10 alle 12

PROGRAMMA

ore 10.00 – Accoglienza con Colazione

ore 10.15 – Presentazione del progetto “Attivazione Metabolica”

ore 10.45 – Concretezza e Applicabilità, lontano da falsi miti e pericolose scorciatoie

ore 11.30 – Consigli pratici e strumenti per iniziare in autonomia il percorso

ore 12.00 – Domande e saluti conclusivi

Quali sono le tue esigenze?