Il progetto “Tra mente e corpo” nasce dalla profonda convinzione che corpo e mente sono strettamente connessi.

In particolare le emozioni giocano un ruolo importantissimo nella salute psico – fisica di una persona: quando gestire le emozioni diventa difficile, anche il corpo ne risente.

In questi casi è indispensabile unire ad un progetto di intervento sul fisico, operato da uno specialista del settore, un lavoro mirato sulle dinamiche psicologiche che impediscono di vivere bene.

Da queste premesse sono nati due percorsi di gruppo che vengono proposti
ciclicamente in collaborazione con WellGym: Niente panico…è solo ansia! e A tu per tu con la rabbia.

Entrambi hanno l’obiettivo di offrire ai partecipanti strumenti utili per accrescere la consapevolezza di sé e per gestire l’ansia e la rabbia nella vita quotidiana.

I percorsi sono tenuti dalla dott.ssa Giulia De Benedetto, psicologa – psicoterapeuta specializzata in Analisi Transazionale Integrata, abilitata all’utilizzo dell’EMDR ed operatrice di Pet Therapy.

Per ulteriori informazioni contatta la dott.ssa Giulia De Benedetto, psicologa e psicoterapeuta, telefonicamente al +39.393.1924327, via email a debenedettogiulia@gmail.com oppure tramite il suo web www.studiodebenedetto.com.