Ciao, sono Mari! La mia prima passione è stata la ginnastica ritmica, che mi ha insegnato a curare gli allineamenti e ad essere precisa nel lavoro. Mi piace lavorare sui movimenti finchè diventano fluidi ed elastici. Ora cerco di trasmettere tutto questo nelle lezioni che faccio da WellGym!

Dopo essermi laureata con 110 e lode presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Udine ho approfondito le mie competenze nel settore del fitness con le più importanti scuole italiane riconosciute dal CONI e con enti internazionali, sempre privilegiando gli aspetti legati alla postura e all’allungamento, alla mobilità e soprattutto all’allenamento miofasciale.

Nel 2016 ho aperto WellGym perché volevo uno spazio diverso dalle solite palestre, dove costruire dei percorsi di allenamento particolari e personalizzati, in modo da adattare l’allenamento a ciascun cliente e alle sue necessità, da chi ha mal di schiena, a chi si vergogna di far ginnastica davanti a tutti, a chi ha bisogno di tempi più rilassati e orari elastici.

  • Docente della Fascial Training School di Ester Albini per i corsi di F.Re.E – Fascial Real Emotion
  • Autrice, assieme al collega Giovanni Ciaramella, di Logica Posturale
  • Istruttore Anatomy Trains in Motion (corso ufficale di Anatomy Trains avvallato da Thomas W. Myers)
  • Istruttore DNS di 2° livello (Rehabilitation Prague School di Pavel Kolar)
  • BlackRoll Trainer
  • Istruttore ginnastica posturale di 3° livello, funzionale di 2° livello e Kettlebell di 1° livello  (Functional Traing School di Guido Bruscia)
  • Istruttore Structural Stretch e Postural Training (Fitness Best Innovations di Boris Bazzani)
  • Istruttore 1° livello di “Back School, Neck School, Bone School: programmazione, organizzazione, conduzione e verifica” (Back School di Benedetto Toso)