Tu al centro dell’allenamento!

Il personal trainer ti valuta, ti ascolta, ti osserva e prepara un programma di allenamento in base alle tue condizioni di salute e di forma. Quindi puoi cominciare l’attività in qualunque momento: anche dopo un infortunio o un lungo periodo di inattività.

La qualità prima della quantità!

Il personal trainer ti segue sempre durante l’allenamento, ti corregge, ti motiva e ti consiglia. Questo diminuisce le possibilità che ti possa far male, riduce i tempi morti e aumenta l’intensità del lavoro.

Dritto alla meta

Il personal trainer organizza il lavoro da fare in base ai tuoi punti deboli, permettendoti di migliorare innanzitutto dove più ti serve, per poi passare, appena sei pronto, ad un allenamento completo: dalla postura alla mobilità, dall’elasticità alla rapidità e dalla propriocezione alla forza. Così facendo raggiungerai i tuoi obiettivi più rapidamente.

Scegli tu l’ora in cui allenarti

L’orario è flessibile, in modo che tu riesca ad essere più costante. L’allenamento diventa un piacere, un momento per te e non una corsa contro il tempo. Inoltre, non rischi di impegnarti in abbonamenti mensili o annuali che poi non sfrutti.

Se vuoi cambiare il tuo stato di forma, migliorare il tuo stile di vita e sentirti veramente bene

WellGym è il posto giusto!

L’unico dove sei tu al centro dell’allenamento!

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I tuoi personal trainer

Ogni giorno puoi scegliere se allenarti con i personal group o se chiedere il supporto di un personal trainer che sarà a tua disposizione. Conosciamoli assieme!

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